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¿Notás que tareas que antes hacías sin esfuerzo hoy te dejan cansada y sin energía?
- Esta Guía es para vos si...
- Sentís niebla mental y olvidos que no solías tener. Te cuesta concentrarte y tareas simples te demandan el doble de esfuerzo.
- Dormís mal: te despertás a la madrugada con calor y te cuesta volver a conciliar el sueño.
- Te levantás cansada y a la tarde ya no te da la energía. Antes rendías todo el día; ahora sentís bajones sin explicación.
- Abdomen más duro/inflamado y cambios de peso que no responden como antes. Aunque comas “bien”, la balanza se estanca, la ropa ajusta y sentís retención.
- Aparecieron dolores articulares o musculares que antes no tenías y te limitan para entrenar o moverte en el día a día.
- ¿Qué vas a lograr?
- Recuperar energía sostenida durante el día. Con biohacks (ritmo circadiano, higiene del sueño, CBT-I).
- Dormir de corrido y reducir despertares nocturnos. Plan paso a paso de hábitos de noche, temperatura, luz y técnicas conductuales específicas para midlife.
- Bajar cintura y desinflamar el abdomen. Enfoque en proteína adecuada, fibra y timing de comidas.
- Mejorar marcadores cardiometabólicos (colesterol, triglicéridos, presión) Protocolos de alimentación estilo mediterráneo (flexibles, ricos en plantas y AOVE).
- Aumentar la sensibilidad a la insulina y controlar picos de glucosa. Combinación de fuerza + aeróbico y estructura de comidas de bajo índice glucémico.
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Imaginá volver a sentirte viva, segura, en equilibrio...
Imaginá dormir bien, recuperar tu energía, tu bienestar
emocional y aprender a acompañar tu cuerpo con
respeto y compasión...
La combinación de nutrición consciente con biohacks fáciles de implementar te permitirá ver resultados rápidos sin complicaciones ni dietas restrictivas.
La Guía Que Toda Mujer Merece Leer, Para Transformar Esta Etapa En El Renacer Más Poderoso De Su Vida.
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Un programa integral para tu etapa de vida: más de 800 recetas antiinflamatorias y protocolos de biohacking diseñados para estabilizar tu energía y mejorar tu metabolismo.
Con esta Guía Práctica vas a aprender:
✅ Cómo reprogramar tu ritmo circadiano para dormir profundo y levantarte con energía.
✅ La forma correcta de usar la luz solar y la oscuridad para equilibrar tus hormonas.
✅ Qué nutrientes como el omega-3, magnesio y vitamina D realmente hacen la diferencia en esta etapa.
✅ Cómo fortalecer tu masa muscular y proteger tus huesos con rutinas simples y efectivas.
✅ Ganar claridad mental y equilibrio emocional.
✅ Los secretos de tu microbiota intestinal y cómo impacta en tu energía, tu digestión y tus emociones.
Todo con estrategias simples, fáciles de aplicar y con resultados visibles en pocas semanas.
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Un recetario exclusivo con 150 preparaciones fáciles, rápidas y súper nutritivas, pensadas para quienes buscan mantenerse en forma sin complicarse en la cocina.
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Sabemos lo feo que es comprar algo con entusiasmo… y después sentir que no valió la pena. Por eso queremos dejarte algo bien claro: acá no corrés ningún riesgo.
Este pack de Biohacking y Recetas Saludables fue creado con dedicación, cuidado y muchísimo amor. No sólo vas a encontrar recetas prácticas, ricas y fáciles de hacer, sino también estrategias de biohacking probadas para que tu cuerpo y tu mente funcionen mejor:
Dormir más profundo,
Ganar energía natural,
Reducir sofocos y niebla mental,
Y recuperar ese bienestar que parecía lejano.
En otras palabras: no es sólo un recetario, es un sistema completo para transformar tu día a día.
👉 Si en los próximos 30 días no sentís más claridad, vitalidad o una mejora real en tu rutina, escribinos y te devolvemos cada centavo sin hacer preguntas.
Porque nuestra misión no es sólo vender un pack, sino ayudarte a que vuelvas a sentirte vos misma, con confianza y plenitud.
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo recibo mi eBook después de comprar?
Apenas realizás el pago, te llega un correo con el enlace para descargar el eBook de inmediato. ¡Es automático y sin demoras! Revisá tu bandeja principal, promociones o spam, por las dudas.
¿El acceso es para siempre?
¡Sí! Una vez que descargás el eBook, es tuyo para siempre. Podés consultarlo cuando quieras, imprimirlo o tenerlo en tu celu o compu.
¿Necesito experiencia previa para aplicar las recetas y bonus?
Para nada. Las recetas están explicadas paso a paso, de forma clara y sencilla. No importa si es tu primera vez en la cocina saludable o si ya tenés algo de práctica. Está pensado para que cualquiera pueda empezar hoy mismo.
¿Puedo usar las recetas para vender y ganar dinero?
¡Sí! Muchas personas usan este eBook para emprender desde casa o sumar nuevas opciones a sus productos. Podés hacer los postres y venderlos sin problema. Incluso los bonus te pueden dar ideas para destacarte.
¿Qué necesito para empezar?
Ingredientes fáciles de conseguir, ganas de cocinar y el eBook descargado. ¡Nada más! Todo lo demás te lo damos nosotros: recetas, consejos y mucha motivación.
¿Qué hago si no me llega el mail con el eBook?
Después de tu compra, te llega un correo con el enlace de descarga. Si no lo ves, revisá tu bandeja de entrada, promociones o spam (a veces se esconde ahí).
Y si aún así no aparece, escribinos por WhatsApp o email y te lo reenviamos en el acto. ¡Queremos que arranques a preparar tus postres sin demoras!
¿Por qué comprar este libro si hay recetas gratis en internet?
Sí, hay muchísimas recetas gratis en internet… pero también hay muchísima información desordenada, incompleta o poco confiable.
Este libro te ahorra tiempo y frustraciones: está todo en un solo lugar, claro, ordenado y probado.
No tenés que andar buscando entre mil blogs, viendo si funciona o no. Acá sabés que seguís un camino que ya fue testeado y pensado para que realmente te salgan las cosas bien desde el principio.